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| ▲템플스테이 | ■
온천·허브·삼림욕 등 인기
올여름 휴가는 ‘힐링’이 대세다. ‘마음이나 몸의 치유’의 뜻으로 ‘힐링(Healing)’은 올해 새로운 트렌드로 떠오르면서 여름휴가지
선택에도 많은 영향을 미치고 있다.
단순히 더위를 피해 시원한 곳을 찾는 것뿐 아니라 마음의 안식을 찾으니 진정한 휴식이라 할 수 있다. 바쁘고 각박한 일상을 벗어나 지친
심신을 치유받고 싶다면 전국 곳곳의 힐링 여행지를 눈여겨볼 필요가 있다.
▶ 이열치열 힐링 타임 ‘온천’
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| ▲스파라쿠아
전주온천 | 이열치열이라 했다. 시원함은 잠시다. 몸의 원기를 다스리고, 더위에 강한 몸을 만드는 게
중요하다. 지친 심신의 안정을 되찾아주고 피로를 풀어주는 힐링 여행지로는 역시 ‘온천’이다. 따뜻한 온천물에 몸을 담가 몸을 쉬게 해주면 그동안
쌓인 스트레스가 확 풀린다.
전북 전주시 한옥마을 부근에 위치한 ‘스파라쿠아 전주온천’은 도심 속 지하암반 900m에서 용출되는 수소탄산온천수를 공급하는
복합휴양시설이다. 양질의 온천수를 사용한 ‘야외온천수영장’은 다른 화학약품처리 없이 수소탄산온천수로만 채워 아이들이 피부자극 없이 건강한
물놀이를 즐길 수 있다. 건강지압길, 온천족욕탕 등도 마련돼 있어 여름철 건강 챙기기에도 좋다. 063-223-0020
▶ 허브 향기에서 얻는 마음의 여유 ‘허브 체험장’
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| ▲포천
허브아일랜드 | 코끝을 자극하는 향기에서 마음의 안정을 얻는다. 허브는 다양한 치료제로 사용될 뿐
아니라 정신을 맑게 해주고, 진정효과가 있는 것으로 알려져 있다.
국내 최대 규모의 허브 체험장인 ‘포천 허브아일랜드’는 세계 각지의 허브 180여종을 볼 수 있으며, 지난 4월 개장한
‘허브힐링센터’에서는 다양한 허브 체험도 즐길 수 있다. 여름을 맞아 직접 수확한 허브를 우려낸 물을 사용한 ‘허브워터 어린이 힐링 물놀이장’도
개장해 인기다. 물놀이장에 사용되는 물은 머리를 맑아지게 하는 로즈마리, 아토피에 좋은 캐모마일, 소화를 도와주는 페퍼민트, 비타민이 듬뿍
들어간 히비스커스 등으로 구성돼 있다. 031-535-6494
▶ 더운 여름에 하면 더 좋은 ‘삼림욕’
심림욕장의 수많은 나무들이 뿜어내는 ‘피톤치드’는 스트레스를 해소시키고 심폐기능을 향상시켜준다. 여름철에는 이 피톤치드 농도가 가장 높기
때문에 여름에 삼림욕을 하면 효과적이다.
전남 장성군 서삼면의 ‘축령산 자연휴양림’은 77ha의 편백나무와 삼나무에서 뿜어내는 피톤치드 향이 가득해 2009년 산림청에 의해
‘치유의 숲’으로 선정되기도 했다. 다음달 4일부터는 이틀간 장성 축령산 산소축제도 열린다. 061-390-7770
▶ 나를 돌아보는 시간 ‘템플 스테이’
고즈넉한 절에서 하룻밤을 보내며 심신을 수양하는 ‘템플스테이’도 힐링의 좋은 방법이다. 명상이나 자연체험만을 떠올리는 템플스테이에서 벗어나
불교문화사업단은 올해 휴가 시기와 취향에 따라 골라갈 수 있는 맞춤형 템플스테이 프로그램이 마련했다.
현덕사(강원 강릉·033-661-5878)는 경포대, 정동진 일대의 코스를 따라 요트 체험을 할 수 있는 ‘요트 체험 템플스테이’를
선보였다. 남해바다가 내려다보이는 대광사(경남 진해·055-545-9595)에서는 ‘산과 바다와 함께하는 템플스테이’를 운영하고 있다. 산에서는
여름밤 별빛달빛 꿈길 걷기, 바다에서는 바나나보트·요트 등 다양한 레포츠 체험을 즐길 수 있다.
김지혜 기자 |
